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黃豆芽減肥效好還是綠豆芽減肥效果好

來源:博禾知道

2025-07-03 15:37 48人閱讀

問題描述:黃豆芽減肥效好還是綠豆芽減肥效果好

醫(yī)生回答(1)

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王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
手術切除黑色素瘤沒切干凈以后復發(fā)怎么辦

手術切除黑色素瘤未徹底清除后復發(fā)可通過擴大切除手術、免疫治療、靶向治療、放療、聯(lián)合治療等方式干預。復發(fā)可能與腫瘤殘留、免疫逃逸、基因突變等因素有關。

1、擴大切除手術

針對局部病灶殘留或復發(fā),需進行擴大范圍的根治性切除,確保切緣無腫瘤浸潤。手術需結合術中快速病理檢查確認邊界,必要時聯(lián)合淋巴結清掃。術后需定期隨訪皮膚鏡和影像學檢查。

2、免疫治療

適用于存在遠處微轉(zhuǎn)移或高風險復發(fā)患者。程序性死亡受體1抑制劑如帕博利珠單抗注射液可通過激活T細胞殺傷腫瘤。細胞毒性T淋巴細胞相關蛋白4抑制劑如伊匹木單抗注射液可調(diào)節(jié)免疫微環(huán)境,需警惕免疫相關性不良反應。

3、靶向治療

BRAF V600E突變患者可使用維莫非尼片聯(lián)合曲美替尼片抑制MAPK通路。c-KIT突變者可嘗試甲磺酸伊馬替尼片阻斷酪氨酸激酶。治療期間需監(jiān)測肝腎功能及心電圖變化。

4、放療

對手術難以徹底清除的顱底、脊柱等特殊部位復發(fā)灶,采用立體定向放射外科控制局部進展。淺表病灶可選用電子線照射,深部病灶適用調(diào)強放療。需注意放射性皮炎和纖維化等遠期并發(fā)癥。

5、聯(lián)合治療

手術聯(lián)合術后輔助治療可降低復發(fā)概率。新輔助靶向治療縮小腫瘤后手術可提高R0切除率。免疫聯(lián)合靶向的序貫方案能延長無進展生存期。治療方案需根據(jù)基因檢測結果個體化制定。

復發(fā)黑色素瘤患者應建立完整的隨訪檔案,每3個月進行全身皮膚檢查、區(qū)域淋巴結觸診和腫瘤標志物監(jiān)測。日常避免紫外線暴曬,均衡攝入富含維生素D和抗氧化物質(zhì)的食物如深海魚、西藍花等。保持規(guī)律作息與適度運動有助于維持免疫功能,出現(xiàn)新發(fā)色素痣或原有痣變化時需立即就診。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
關節(jié)鏡手術后水腫怎么辦

關節(jié)鏡手術后水腫可通過冷敷、抬高患肢、加壓包扎、藥物治療、康復訓練等方式緩解。水腫通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、淋巴回流受阻、局部出血、關節(jié)液滲出等原因引起。

1、冷敷

術后24-48小時內(nèi)使用冰袋冷敷可收縮血管減少滲出。每次冷敷15-20分鐘間隔2小時重復進行避免凍傷皮膚。冷敷能有效減輕早期炎性水腫緩解疼痛感。

2、抬高患肢

將手術肢體墊高至超過心臟水平利用重力促進靜脈回流。建議保持抬高姿勢尤其在臥床休息時持續(xù)抬高可減少關節(jié)腔內(nèi)壓力加速消腫過程。

3、加壓包扎

彈性繃帶從遠端向近端纏繞施加均勻壓力。注意觀察末梢血運避免過緊影響血液循環(huán)。加壓能限制組織間隙液體積聚促進淋巴液回流。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊消除無菌性炎癥注射低分子肝素鈣預防血栓形成口服邁之靈片改善微循環(huán)。藥物需嚴格按處方使用避免自行調(diào)整劑量。

5、康復訓練

術后第3天開始踝泵運動和股四頭肌等長收縮訓練。逐步增加直腿抬高和非負重關節(jié)活動度練習促進淋巴泵功能恢復但需避免過早負重訓練。

術后每日監(jiān)測肢體周徑變化記錄水腫消退情況。保持傷口干燥清潔避免感染風險。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進組織修復限制高鹽食物攝入。如出現(xiàn)皮膚發(fā)紺、劇烈疼痛或水腫持續(xù)加重應及時復診排除深靜脈血栓等并發(fā)癥。康復期間遵循醫(yī)囑定期復查根據(jù)恢復情況調(diào)整訓練方案。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
視網(wǎng)膜脫落手術后能戴隱形眼鏡嗎

視網(wǎng)膜脫落手術后一般不建議立即佩戴隱形眼鏡,需根據(jù)術后恢復情況決定。視網(wǎng)膜脫落手術后眼部處于恢復期,過早佩戴隱形眼鏡可能增加感染風險或影響愈合。若術后恢復良好且經(jīng)醫(yī)生評估無禁忌,可在醫(yī)生指導下謹慎選擇佩戴時機和類型。

視網(wǎng)膜脫落手術后早期角膜可能因手術操作存在輕微水腫或上皮損傷,此時佩戴隱形眼鏡可能加劇角膜缺氧,導致愈合延遲或誘發(fā)角膜炎。術后需嚴格遵循醫(yī)囑使用抗炎眼藥水如妥布霉素滴眼液、氟米龍滴眼液等控制炎癥,定期復查確認視網(wǎng)膜復位穩(wěn)定及角膜狀態(tài)。若術后3-6個月復查顯示角膜形態(tài)正常、淚液分泌充足,且無持續(xù)性眼表炎癥,醫(yī)生可能建議選擇高透氧性硅水凝膠材質(zhì)隱形眼鏡,并嚴格控制每日佩戴時長。

部分特殊情況下需永久避免佩戴隱形眼鏡,如術后出現(xiàn)持續(xù)性干眼癥、角膜知覺減退或虹膜粘連等并發(fā)癥。對于合并高度近視或角膜變薄的患者,即使術后恢復良好,長期佩戴隱形眼鏡仍可能增加角膜機械性損傷概率,此時框架眼鏡或屈光手術是更安全的選擇。術后若需矯正散光,可優(yōu)先考慮配戴硬性透氣性隱形眼鏡,但需在專業(yè)驗配師指導下進行適配評估。

視網(wǎng)膜脫落手術后應避免游泳、潛水等可能造成眼壓波動的活動,同時注意用眼衛(wèi)生,避免揉眼。飲食上可增加富含維生素A的深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,有助于視網(wǎng)膜修復。術后恢復期間出現(xiàn)眼紅、畏光或視力模糊加重時,應立即停戴隱形眼鏡并就醫(yī)復查。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
做抽脂手術需要多少錢?

抽脂手術一般需要1萬元-5萬元,具體費用可能與手術部位、手術面積、手術難度、麻醉方式、術后護理等因素有關。

抽脂手術的費用通常由多個部分組成,包括術前檢查費、手術費、麻醉費、材料費、術后護理費等。手術部位不同,費用差異較大,面部抽脂通常需要1萬元-2萬元,腹部抽脂需要2萬元-3萬元,大腿抽脂需要3萬元-4萬元,全身多部位抽脂可能達到5萬元以上。手術面積越大,所需時間越長,費用相應增加。手術難度較高的部位如背部、臀部等,費用也會更高。麻醉方式分為局部麻醉和全身麻醉,全身麻醉費用通常高于局部麻醉。術后護理包括加壓包扎、穿戴塑身衣等,這些也會產(chǎn)生額外費用。一線城市的醫(yī)療資源豐富,醫(yī)生經(jīng)驗相對較多,費用可能高于二三線城市。抽脂手術屬于美容手術,醫(yī)保通常不予報銷,需要自費承擔。

抽脂手術前需要進行全面體檢,確保身體健康狀況適合手術。術后需嚴格按照醫(yī)生要求穿戴塑身衣,避免劇烈運動,保持傷口清潔干燥。飲食上應選擇清淡易消化的食物,避免辛辣刺激性食物?;謴推陂g如出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛、傷口滲液等異常情況,應及時就醫(yī)。抽脂手術并非減肥手段,術后仍需保持健康飲食和適量運動,避免脂肪再次堆積。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鵝口瘡怎么能徹底清除
鵝口瘡可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物等方式治療。鵝口瘡通常由真菌感染、免疫力低下、口腔衛(wèi)生不良、長期使用抗生素、營養(yǎng)不良等原因引起。 1、口腔衛(wèi)生:每日早晚刷牙,使用含氟牙膏,飯后漱口,避免食物殘渣滯留。定期更換牙刷,避免細菌滋生。使用溫和的漱口水,如生理鹽水或含氯己定的漱口水,有助于減少口腔內(nèi)真菌數(shù)量。 2、飲食調(diào)整:避免辛辣、過燙、過硬的食物,減少對口腔黏膜的刺激。增加富含維生素B和C的食物,如綠葉蔬菜、柑橘類水果,有助于增強免疫力。多飲水,保持口腔濕潤,減少真菌滋生的環(huán)境。 3、藥物治療:使用抗真菌藥物,如制霉菌素含片每次1片,每日3次、氟康唑口服液每次10ml,每日1次、克霉唑口腔貼片每次1片,每日1次。藥物需在醫(yī)生指導下使用,避免自行調(diào)整劑量或停藥。 4、免疫力提升:保持充足的睡眠,每日7-8小時,有助于增強免疫力。適當進行戶外活動,如散步、慢跑,每周至少3次,每次30分鐘,促進血液循環(huán),增強體質(zhì)。避免過度勞累,保持心情愉悅,減少壓力對免疫系統(tǒng)的影響。 5、醫(yī)療干預:對于反復發(fā)作或癥狀嚴重的患者,需及時就醫(yī),進行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗,確定最佳治療方案。醫(yī)生可能會建議使用更強效的抗真菌藥物,如伊曲康唑膠囊每次100mg,每日1次或伏立康唑片每次200mg,每日1次。在治療期間,定期復查,監(jiān)測病情變化。 鵝口瘡的徹底清除需要綜合治療,包括口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、藥物治療和免疫力提升?;颊邞3纸】档纳罘绞?,避免誘發(fā)因素,如長期使用抗生素、吸煙、飲酒等。適當增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如全谷物、堅果、魚類,有助于促進口腔黏膜的修復。定期進行口腔檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理口腔問題,預防鵝口瘡的復發(fā)。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
做完近視眼手術多久可以看手機

近視眼手術后一般1-3天可以短時間看手機,完全恢復需1-3個月。術后用眼時間需嚴格遵醫(yī)囑逐步增加,避免影響角膜愈合。

術后24小時內(nèi)禁止使用電子產(chǎn)品,此時角膜瓣尚未穩(wěn)定,強光刺激可能導致流淚、畏光等不適。術后2-3天可短暫使用手機,建議單次不超過15分鐘,每日累計不超過2小時,使用時需保持30厘米以上距離并調(diào)低屏幕亮度。術后1周內(nèi)是角膜上皮修復關鍵期,長時間盯屏幕會加重眼干、視疲勞,可能引發(fā)角膜瓣移位風險。術后1個月視力基本穩(wěn)定,但角膜神經(jīng)修復需3個月左右,此期間仍需控制手機使用頻率,每20分鐘遠眺休息。

術后恢復期需避免在暗光環(huán)境下使用手機,強對比度光線會加重調(diào)節(jié)痙攣。高度近視或個性化切削術式者恢復時間可能延長,需通過復查調(diào)整用眼方案。若出現(xiàn)視物模糊、眼痛加重等異常,應立即停止用眼并就醫(yī)。

術后3個月內(nèi)應規(guī)律使用人工淚液預防干眼,外出佩戴防藍光眼鏡減少屏幕光損傷。飲食多補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素,如胡蘿卜、藍莓等深色蔬果,避免辛辣刺激食物。定期復查角膜地形圖與眼壓,術后1周、1個月、3個月為關鍵復查節(jié)點,醫(yī)生將根據(jù)愈合情況調(diào)整用藥和用眼建議。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
呼吸機肺炎如何預防
呼吸機肺炎可通過加強口腔護理、規(guī)范操作流程、定期監(jiān)測感染指標、合理使用抗生素、提高患者免疫力等方式預防。呼吸機肺炎通常由細菌感染、免疫力低下、口腔衛(wèi)生不良、操作不規(guī)范、機械通氣時間過長等原因引起。 1、口腔護理:保持患者口腔清潔是預防呼吸機肺炎的重要措施。每日使用生理鹽水或含氯己定的漱口水進行口腔護理,減少口腔內(nèi)細菌滋生,降低感染風險。對于長期使用呼吸機的患者,建議每4-6小時進行一次口腔清潔。 2、規(guī)范操作:醫(yī)護人員在操作呼吸機時需嚴格遵守無菌操作規(guī)范。定期更換呼吸機管路和濕化器,避免交叉感染。操作前后需徹底洗手,使用一次性手套和口罩,確保操作環(huán)境清潔。 3、監(jiān)測感染:定期監(jiān)測患者的感染指標,如白細胞計數(shù)、C反應蛋白等,及時發(fā)現(xiàn)感染跡象。對于疑似感染的患者,應盡早進行痰培養(yǎng)和藥敏試驗,明確病原菌并針對性使用抗生素。 4、合理用藥:避免濫用抗生素,減少耐藥菌株的產(chǎn)生。根據(jù)病原菌種類和藥敏試驗結果選擇敏感抗生素,控制感染。對于預防性使用抗生素的情況,需嚴格掌握適應癥和療程。 5、提高免疫:加強患者營養(yǎng)支持,提高免疫力。給予高蛋白、高維生素的飲食,必要時補充免疫增強劑。鼓勵患者進行適度的床上活動,促進血液循環(huán)和肺部功能恢復。 預防呼吸機肺炎需從多方面入手,包括飲食、運動、護理等。飲食上建議給予富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果,增強機體抵抗力。運動方面,可在醫(yī)護人員指導下進行適度的床上活動,如深呼吸、肢體伸展等,促進肺部功能恢復。護理上需保持患者口腔清潔,定期翻身拍背,促進痰液排出。同時,家屬和醫(yī)護人員需密切觀察患者病情變化,及時調(diào)整治療方案。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
月經(jīng)推遲13天才來,只有少量出血,怎么回事

月經(jīng)推遲13天才來且僅有少量出血可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、妊娠相關出血、精神壓力或甲狀腺功能異常等因素有關,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療或進一步檢查等方式干預。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜、過度節(jié)食或體重驟變可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致孕激素分泌不足,子宮內(nèi)膜無法正常完成增殖脫落周期。典型表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂伴經(jīng)量減少,可能伴隨乳房脹痛或情緒波動。建議保持規(guī)律作息,每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白與鐵元素,必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期。

2、多囊卵巢綜合征

高雄激素血癥與胰島素抵抗可能抑制卵泡發(fā)育,造成無排卵性月經(jīng),臨床特征包括月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量過少及體毛增多。超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。確診后需長期管理,常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素,配合二甲雙胍緩釋片改善胰島素敏感性,同時需控制體重指數(shù)在正常范圍。

3、妊娠相關出血

先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕早期可能出現(xiàn)少量陰道出血,易被誤認為異常月經(jīng)。妊娠試驗可鑒別,若伴下腹墜痛需警惕異位妊娠破裂風險。確診宮內(nèi)妊娠后需臥床休息并監(jiān)測孕酮水平,必要時使用黃體酮軟膠囊保胎。所有疑似妊娠出血均須及時就醫(yī)排除危急情況。

4、精神壓力因素

長期焦慮或突發(fā)應激事件通過激活交感神經(jīng)系統(tǒng),抑制促性腺激素釋放激素分泌,導致卵泡發(fā)育停滯。這類月經(jīng)延遲通常伴隨睡眠障礙、心悸等癥狀。認知行為療法與規(guī)律有氧運動有助于緩解壓力,嚴重者可短期服用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素直接參與性激素合成代謝,甲減患者常見月經(jīng)周期延長、經(jīng)量減少伴畏寒乏力,甲亢則可能導致月經(jīng)頻發(fā)。需檢測促甲狀腺激素水平,亞臨床甲減可使用左甲狀腺素鈉片替代治療,服藥期間每3個月復查甲狀腺功能調(diào)整劑量。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期的基礎體溫與出血情況,避免過度節(jié)食或劇烈運動。每日保證7-8小時睡眠,適量補充維生素B族與鎂元素有助于穩(wěn)定神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。若連續(xù)兩個周期出現(xiàn)類似癥狀,或伴隨嚴重腹痛、頭暈等癥狀,需進行婦科超聲、性激素六項及甲狀腺功能檢查明確病因。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做完痔瘡手術大便干燥怎么辦

做完痔瘡手術后大便干燥可通過調(diào)整飲食、增加水分攝入、適當運動、使用藥物、溫水坐浴等方式緩解。痔瘡術后大便干燥通常與術后疼痛恐懼排便、麻醉影響胃腸蠕動、飲食結構不合理等因素有關。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積,刺激腸道蠕動。避免辛辣刺激食物減少肛門刺激,每日分次進食5-6餐減輕消化負擔。

2、增加水分

每日飲用2000-2500毫升溫水,分次少量飲用。晨起空腹飲用300毫升溫水可刺激胃腸反射。水中可加入少量蜂蜜潤滑腸道,但糖尿病患者慎用。避免濃茶咖啡等利尿飲品導致水分流失。

3、適當運動

術后24小時后可進行床邊活動,3天后逐步增加散步等低強度運動。每日進行提肛運動3-4次,每次收縮肛門10-15秒。運動可促進腸蠕動,但需避免久坐久站增加肛門壓力。

4、使用藥物

可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等緩瀉藥物。乳果糖口服溶液通過滲透作用軟化糞便,聚乙二醇4000散可增加糞便含水量,開塞露能刺激直腸排便反射。禁止自行使用強效瀉藥。

5、溫水坐浴

排便前后用38-40℃溫水坐浴10-15分鐘,每日2-3次。溫水能放松肛門括約肌緩解疼痛,促進局部血液循環(huán)。坐浴后保持肛門干燥,可涂抹痔瘡膏保護創(chuàng)面。

痔瘡患者術后應建立規(guī)律排便習慣,每日固定時間如廁但避免過度用力。保持肛門清潔干燥,穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。若排便困難持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)劇烈疼痛、出血等癥狀,應及時復診排除肛門狹窄等并發(fā)癥?;謴推诒苊獍徇\重物、長時間蹲坐等增加腹壓行為,術后2周內(nèi)禁止騎自行車等會陰部受壓運動。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

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