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男人臉上長(zhǎng)痘可通過(guò)保持面部清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、外用藥物治療、口服藥物治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、保持清潔每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免油脂堆積堵塞毛孔。選擇不含酒精的保濕產(chǎn)品，過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障。
2、飲食調(diào)整減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痤瘡，建議暫時(shí)限制牛奶及乳酪食用量。
3、外用藥物可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過(guò)氧化苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。
4、口服藥物頑固性痤瘡可能需要多西環(huán)素膠囊抗感染，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌，螺內(nèi)酯片對(duì)抗雄激素影響。
避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出時(shí)做好防曬措施。若痘痘持續(xù)加重或形成囊腫，建議及時(shí)到皮膚科就診。
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