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吸脂手術(shù)可以瘦小腿，但主要針對(duì)脂肪堆積型小腿粗壯，對(duì)肌肉型效果有限。小腿塑形方法主要有局部吸脂、肉毒素注射、射頻溶脂、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。
1、局部吸脂通過(guò)負(fù)壓抽吸去除皮下脂肪，適合脂肪層厚度超過(guò)5毫米的情況。需配合術(shù)后加壓塑形，可能出現(xiàn)暫時(shí)性淤青腫脹。
2、肉毒素注射針對(duì)腓腸肌肥大導(dǎo)致的肌肉型小腿，通過(guò)阻斷神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)使肌肉萎縮。效果維持約半年，需重復(fù)注射。
3、射頻溶脂利用射頻能量溶解脂肪細(xì)胞，刺激膠原再生。創(chuàng)傷較小但需多次治療，適合輕度脂肪堆積伴皮膚松弛。
4、運(yùn)動(dòng)康復(fù)通過(guò)拉伸訓(xùn)練改善肌肉線條，配合有氧運(yùn)動(dòng)減少脂肪。需長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)混合型小腿粗壯有綜合改善作用。
建議術(shù)前進(jìn)行超聲檢測(cè)明確小腿粗壯類型，術(shù)后穿戴醫(yī)用彈力襪，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)恢復(fù)。
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