醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  產(chǎn)后大便拉不出來可通過調(diào)整飲食、適量運動、藥物治療、灌腸等方式治療。產(chǎn)后便秘通常由激素變化、飲食結(jié)構(gòu)改變、盆底肌松弛、痔瘡等原因引起。

  1、調(diào)整飲食

  增加膳食纖維攝入，如燕麥、芹菜、火龍果等，每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。

  2、適量運動

  產(chǎn)后盡早下床活動，進行凱格爾運動促進腸道蠕動，每天散步30分鐘以上。

  3、藥物治療

  可能與腸道蠕動減緩、會陰傷口疼痛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便困難、腹脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。

  4、灌腸

  可能與嚴重糞塊嵌塞有關(guān)，通常表現(xiàn)為長時間無排便、腹痛等癥狀。需在醫(yī)護人員操作下使用甘油灌腸劑或生理鹽水灌腸。

  建議保持規(guī)律作息，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，如癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)檢查。