來源:博禾知道
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腰椎間盤突出癥多數(shù)情況下可以通過保守治療緩解癥狀,治療效果主要與突出程度、治療方式、康復鍛煉、生活習慣等因素有關。
1、突出程度輕度突出通過臥床休息和物理治療即可改善,中度突出可能需要藥物干預,重度突出伴隨神經壓迫時需考慮手術治療。
2、治療方式保守治療包括臥床休息、牽引理療和營養(yǎng)神經藥物,急性期可短期使用非甾體抗炎藥,嚴重者可考慮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術。
3、康復鍛煉癥狀緩解后需進行腰背肌功能鍛煉,如五點支撐法、游泳等低沖擊運動,避免久坐和彎腰負重動作。
4、生活習慣保持正確坐姿,控制體重減輕腰椎負擔,睡眠時選擇硬板床,避免長時間保持同一姿勢。
建議患者避免提重物和劇烈運動,可適量補充鈣質和維生素D,急性期過后在醫(yī)生指導下循序漸進進行康復訓練。
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