來源：博禾知道
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頭暈胃脹惡心想吐可通過調整飲食、補充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由飲食不當、脫水、胃腸炎、前庭功能障礙等原因引起。
1、調整飲食避免油膩辛辣食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等少量多餐，減少胃腸負擔。
2、補充水分小口飲用溫水或淡鹽水，預防脫水導致頭暈加重，每日飲水量保持充足。
3、藥物治療胃腸炎可能與細菌感染、胃酸過多有關，通常表現(xiàn)為腹痛腹瀉，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、鋁碳酸鎂片、多潘立酮等藥物。
4、就醫(yī)檢查前庭功能障礙可能與內耳病變、中樞神經系統(tǒng)異常有關，通常伴隨視物旋轉，需通過前庭功能檢查明確病因。
癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)嘔血、意識模糊等表現(xiàn)時，應立即前往消化內科或急診科就診。
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