指導(dǎo)意見：不一樣。這兩者還是存在著明顯的差別的，一種對(duì)于身體有益，一種是有害的。因此大家要注意，不要搞錯(cuò)了。葉酸對(duì)人體有益，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過程中必不可少的重要營(yíng)養(yǎng)素；草酸對(duì)人體有害。草酸會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)pH值失衡，甚至導(dǎo)致中毒。葉酸最初是從菠菜葉中提取的，所以叫葉酸。它是一種水溶性B族維生素，是合成人體重要物質(zhì)DNA所必需的。主要預(yù)防胎兒神經(jīng)管疾病，支持胎兒大腦發(fā)育。草酸主要以鈣鹽和鉀鹽的形式存在于許多植物的細(xì)胞壁中。會(huì)與人體內(nèi)的鈣、鋅等礦物質(zhì)結(jié)合，對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。草酸在人體內(nèi)。