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輸尿管結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、水分不足每日飲水量過(guò)少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，可通過(guò)增加白開(kāi)水、淡茶等補(bǔ)充水分。
2、飲食失衡長(zhǎng)期高鹽、高動(dòng)物蛋白飲食會(huì)增加尿鈣和尿酸排泄。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少腌制食品和紅肉攝入，增加蔬菜水果比例。
3、尿路感染細(xì)菌感染導(dǎo)致尿液酸堿度改變，可能與變形桿菌、大腸桿菌感染有關(guān)，常伴隨尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查后使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
4、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等疾病可能導(dǎo)致尿鈣或尿酸排泄異常，通常伴有血鈣升高或關(guān)節(jié)疼痛。需治療原發(fā)病，可配合枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。
保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，避免長(zhǎng)期憋尿，定期體檢篩查代謝性疾病。
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