醫(yī)生回答(1)

• 馬曉斌

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  頭上長白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

  1、遺傳因素：

  部分人群因遺傳基因?qū)е潞谏丶?xì)胞功能提前衰退，表現(xiàn)為早年白發(fā)。建議加強(qiáng)頭皮護(hù)理，避免頻繁染發(fā)刺激毛囊。

  2、精神壓力：

  長期焦慮緊張會(huì)消耗酪氨酸酶活性物質(zhì)，影響黑色素合成?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)減壓、保證睡眠緩解，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

  3、營養(yǎng)不良：

  缺乏銅元素、維生素B12、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致白發(fā)早生?？蛇m量食用黑芝麻、動(dòng)物肝臟、深海魚類等食物補(bǔ)充。

  4、疾病因素：

  可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病有關(guān)，通常伴隨體重波動(dòng)、皮膚白斑等癥狀。需針對原發(fā)病治療，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、復(fù)方甘草酸苷等藥物。

  日?？砂茨︻^皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免過度燙染，若白發(fā)突然增多或伴隨其他癥狀建議及時(shí)就醫(yī)檢查。