骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長(zhǎng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療有助于緩解炎癥，牽引治療適用于脊柱骨質(zhì)增生。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，雙膦酸鹽類藥物可抑制異常骨形成。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)適用于局部骨贅清理，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞病例。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意補(bǔ)充鈣和維生素D，避免過(guò)度勞累，定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。