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腰肌勞損按摩拔罐能治好嗎

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問題描述

腰肌勞損按摩拔罐能治好嗎

醫(yī)生回答

張博

張博 副主任醫(yī)師

腰肌勞損可通過按摩、拔罐、藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀。按摩和拔罐能改善局部血液循環(huán)，但無法根治疾病，需結(jié)合綜合治療。

1、按摩：

按摩能放松緊張肌肉，緩解疼痛，需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法加重?fù)p傷。

2、拔罐：

拔罐通過負(fù)壓刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于消除炎癥因子，但皮膚破損者禁用。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕痙攣。

4、物理治療：

超短波、紅外線等理療可改善組織代謝，體外沖擊波治療能促進(jìn)肌腱修復(fù)。

日常需避免久坐彎腰，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，睡眠選擇硬板床，急性期疼痛劇烈建議及時就醫(yī)。

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