王星光 副主任醫(yī)師
病毒性感冒患者可以適量吃雞蛋。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于補(bǔ)充體力，但需避免油炸或辛辣做法。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，可幫助維持免疫系統(tǒng)功能。
2、消化負(fù)擔(dān)：若伴隨胃腸不適，建議選擇蒸煮等易消化烹飪方式。
3、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：對(duì)雞蛋過(guò)敏者應(yīng)避免食用，防止加重呼吸道癥狀。
4、飲食搭配：可搭配小米粥、綠葉蔬菜等清淡食物，避免高脂飲食。
患病期間應(yīng)保證充足休息，多飲溫水，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。
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