醫(yī)生回答
侯勇 主任醫(yī)師
半月板磨損可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。半月板磨損通常由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、先天性發(fā)育異常等原因引起。
1、保守治療輕度磨損可通過(guò)減少負(fù)重活動(dòng)、佩戴護(hù)膝等方式緩解，急性期需制動(dòng)休息并冰敷。
2、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物，緩解炎癥并促進(jìn)軟骨修復(fù)。
3、物理治療超短波、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練有助于增強(qiáng)肌肉穩(wěn)定性。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重撕裂需行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常避免深蹲、爬樓梯等動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適度游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于關(guān)節(jié)保護(hù)。
