李婷婷 副主任醫(yī)師
發(fā)燒時(shí)多喝水一般有助于退燒,可以補(bǔ)充體液并促進(jìn)散熱。若存在嚴(yán)重脫水或腎功能異常,則需謹(jǐn)慎控制飲水量。
發(fā)燒會導(dǎo)致體溫升高,人體通過出汗和呼吸加速散熱,容易造成水分流失。適量飲水能補(bǔ)充體液,維持血液循環(huán)和汗液分泌,幫助散熱降溫。水分充足時(shí),尿液排出量增加,有利于帶走體內(nèi)代謝廢物和部分致熱物質(zhì)。溫水或淡鹽水更適合發(fā)燒時(shí)飲用,避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。
對于心功能不全或慢性腎病患者,過量飲水可能引發(fā)水腫或電解質(zhì)紊亂。部分中樞性發(fā)熱患者因體溫調(diào)節(jié)中樞異常,單純補(bǔ)水效果有限。嬰幼兒發(fā)燒時(shí)家長需少量多次喂水,觀察排尿情況?;杳曰蝾l繁嘔吐者須通過靜脈補(bǔ)液,不可強(qiáng)行灌水。
建議發(fā)燒期間每日飲水量保持在2000-3000毫升,分8-10次飲用??膳浜蠝孛聿潦?、調(diào)節(jié)室溫等物理降溫方式。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)意識模糊、尿量減少等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。
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