醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
月經(jīng)血發(fā)黑可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、熱敷緩解、藥物治療、排查婦科疾病等方式改善。月經(jīng)血發(fā)黑通常由經(jīng)血滯留、受寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變等原因引起。
1、經(jīng)血滯留久坐不動(dòng)或經(jīng)血排出不暢可能導(dǎo)致經(jīng)血氧化變黑。建議適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
2、受寒腹部受涼會(huì)引起子宮收縮異常，導(dǎo)致經(jīng)血顏色加深。可用熱水袋熱敷下腹部，注意保暖避免冷飲。
3、內(nèi)分泌失調(diào)激素水平紊亂會(huì)影響子宮內(nèi)膜脫落速度?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。
4、子宮內(nèi)膜病變子宮內(nèi)膜異位癥或炎癥可能導(dǎo)致經(jīng)血異常。需進(jìn)行婦科檢查，必要時(shí)使用左炔諾孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等藥物或手術(shù)治療。
日常可飲用紅糖姜茶暖宮，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若伴隨嚴(yán)重腹痛或經(jīng)期延長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
