蕁麻疹引發(fā)呼吸困難可通過脫離過敏原、使用抗組胺藥物、腎上腺素急救、保持呼吸道通暢等方法自救。嚴重時需立即就醫(yī)。

迅速遠離花粉、塵螨等可疑過敏環(huán)境，避免抓撓皮膚加重血管性水腫?？筛鼡Q衣物并用清水沖洗皮膚。

立即服用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等二代抗組胺藥緩解過敏反應。藥物需隨身攜帶以備急用。

出現(xiàn)喉頭水腫時立即肌肉注射腎上腺素，有過敏史者應常備腎上腺素自動注射筆。注射后仍需送醫(yī)觀察。

采取半坐位減少氣道壓迫，松開領口。若出現(xiàn)窒息征兆，立即進行海姆立克急救并呼叫急救車。

發(fā)作期間避免劇烈運動及過熱環(huán)境，記錄過敏誘因。反復發(fā)作或伴有血壓下降需完善過敏原檢測。