1歲寶寶一直流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、調(diào)整環(huán)境濕度、抬高頭部睡姿、就醫(yī)評估等方式緩解。流鼻涕通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、鼻竇炎等原因引起。

使用醫(yī)用生理鹽水滴鼻或噴霧軟化鼻腔分泌物，家長需用吸鼻器輕柔清理，每日重復進行2-3次，避免損傷鼻黏膜。

家長需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或晾掛濕毛巾，減少干燥空氣對鼻腔刺激，有助于緩解鼻塞流涕癥狀。

將嬰兒床頭部墊高15度左右，家長需用毛巾折疊支撐，避免頸部懸空，可減輕夜間鼻腔分泌物倒流引發(fā)的嗆咳。

若持續(xù)超過7天或伴隨發(fā)熱、膿涕，可能與細菌性鼻竇炎有關(guān)，表現(xiàn)為黃綠色分泌物和面部壓痛，需兒科醫(yī)生評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。

家長需觀察寶寶進食和睡眠狀態(tài)，避免接觸塵螨花粉等過敏原，哺乳期母親可適當增加維生素C攝入，若出現(xiàn)呼吸急促或拒奶應(yīng)立即就醫(yī)。