魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-10-27 17:54 回答了該問題
為避免營養(yǎng)損失和胃腸道不適,建議在打開包裝后最多一個月內不要食用奶粉。奶粉營養(yǎng)豐富,易受外界各種微生物的污染和繁殖,使奶粉變質。打開奶粉并接觸環(huán)境中的氧氣后,奶粉中的營養(yǎng)成分會很快流失,導致營養(yǎng)價值下降。此外,打開的奶粉受到外部環(huán)境中水分的影響,容易吸收水分和結塊,也會造成營養(yǎng)成分的損失。特別是,兒童配方奶可能會導致各種營養(yǎng)素攝入不足,從而影響兒童的生長發(fā)育,并導致營養(yǎng)性疾病。建議沖奶粉時千萬不能使用沸水,最好是使用大概40到50度的水,太燙的水很容易破壞掉奶粉當中的微量元素和益生菌。
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