手腕肌腱炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。肌腱炎通常由勞損、外傷、感染、免疫因素等原因引起。

急性期需停止手腕活動，使用支具固定2-3周，避免提重物及重復性動作，局部可冰敷減輕腫脹。

超聲治療、沖擊波治療可促進肌腱修復，熱敷和按摩適合慢性期患者，每日重復進行15分鐘。

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛，嚴重者可局部注射醋酸潑尼松龍注射液。

保守治療無效或肌腱斷裂者需行肌腱松解術(shù)、肌腱修復術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節(jié)功能。

日常應避免長時間使用鼠標或手機，工作時每30分鐘活動手腕，飲食注意補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復。