睡覺時胃反酸可能由飲食不當(dāng)、睡前進食、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、抬高床頭、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式治療。

高脂、辛辣食物刺激胃酸分泌，建議避免睡前3小時進食，減少巧克力、咖啡因攝入。

平臥時胃內(nèi)壓增高導(dǎo)致反流，建議晚餐少量清淡，餐后2小時內(nèi)保持直立位。

可能與下食管括約肌松弛、胃排空延遲有關(guān)，通常表現(xiàn)為燒心、反酸癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，或鋁碳酸鎂等黏膜保護劑。

可能與膈肌薄弱、腹壓增高等因素有關(guān)，通常伴隨胸骨后疼痛、吞咽困難。藥物控制無效時需考慮腹腔鏡疝修補術(shù)。

建議睡眠時抬高床頭15-20厘米，避免緊身衣物壓迫腹部，超重者需控制體重。若癥狀每周發(fā)作超過2次或出現(xiàn)吞咽疼痛應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。