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患上白癜風(fēng)生活中注意哪些事項

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問題描述

患上白癜風(fēng)生活中注意哪些事項

醫(yī)生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫(yī)師

白癜風(fēng)患者生活中需注意防曬、情緒調(diào)節(jié)、飲食均衡、避免皮膚刺激等事項。

1、防曬：

紫外線可能加重白斑擴散，外出需使用物理防曬工具或低敏防曬霜，避免長時間暴曬。

2、情緒調(diào)節(jié)：

精神壓力可能誘發(fā)病情進展，可通過正念冥想、社交活動等方式保持心態(tài)平和。

3、飲食均衡：

適量補充富含銅、鋅、維生素B12的食物如牡蠣、堅果、動物肝臟，避免過量攝入維生素C。

4、避免刺激：

減少皮膚摩擦、化學(xué)物質(zhì)接觸，選擇純棉衣物，避免使用刺激性洗護用品。

建議定期復(fù)診監(jiān)測皮損變化，可遵醫(yī)囑配合光療或外用他克莫司軟膏等藥物控制病情發(fā)展。

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