休止期脫發(fā)一般3-6個月可長出新發(fā)，實際恢復(fù)時間受到脫發(fā)誘因、毛囊健康狀況、營養(yǎng)狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

精神壓力、產(chǎn)后激素變化等誘因消除后，毛囊可較快恢復(fù)生長期。建議減少焦慮并保證充足睡眠。

未受損的毛囊再生能力較強。若伴隨頭皮炎癥需使用米諾地爾酊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物輔助治療。

缺乏鐵、鋅或蛋白質(zhì)會延緩頭發(fā)生長。可適量補充動物肝臟、堅果及乳制品，必要時口服蛋白粉。

甲狀腺功能異?；蜇氀颊咝柘瓤刂圃l(fā)病。表現(xiàn)為脫發(fā)量超過每日100根且持續(xù)超過6個月應(yīng)就醫(yī)。

恢復(fù)期間避免頻繁燙染，每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，新發(fā)生長速度存在個體差異。