腎結(jié)石引起的腰疼可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、局部炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣、尿路梗阻等因素引起。

每日飲用2000毫升以上溫水增加尿量，有助于沖刷尿路促進小結(jié)石排出，減少結(jié)石對尿路黏膜的摩擦刺激。

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15分鐘，通過促進局部血液循環(huán)緩解輸尿管平滑肌痙攣。

雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等藥物可阻斷前列腺素合成或作用于中樞鎮(zhèn)痛，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位減輕腰部張力，避免劇烈運動或突然體位變化導(dǎo)致結(jié)石移位加重疼痛。

出現(xiàn)持續(xù)劇烈腰痛伴血尿、發(fā)熱時應(yīng)立即就醫(yī)，飲食需限制高草酸食物如菠菜，適當(dāng)增加柑橘類水果攝入預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。