口腔潰瘍可通過飲食調(diào)節(jié)、局部護理等方式治療?？谇粷兺ǔＳ删S生素缺乏、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不良、精神壓力、局部創(chuàng)傷等原因引起。
1、維生素缺乏：維生素B2、B6、B12及維生素C的缺乏是口腔潰瘍的常見原因。日?？啥鄶z入富含維生素的食物，如綠葉蔬菜、水果、全谷物等，必要時可補充復合維生素片。局部可使用維生素B2片碾碎后涂抹患處。
2、免疫力下降：免疫力低下易導致口腔黏膜受損。保持充足睡眠、適度運動、避免過度勞累有助于提升免疫力?？墒褂妹庖哒{(diào)節(jié)劑如轉(zhuǎn)移因子口服液，劑量為10ml/次，每日兩次。
3、口腔衛(wèi)生不良：口腔衛(wèi)生不佳易滋生細菌，誘發(fā)潰瘍。堅持早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫、飯后漱口是基本護理。可使用含氯己定的漱口水，每日3-4次，每次10ml。
4、精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導致口腔潰瘍。學會放松、保持心情愉悅很重要?？蓢L試冥想、瑜伽等減壓方式，必要時可咨詢心理
5、局部創(chuàng)傷：咬傷、牙齒摩擦等局部創(chuàng)傷易引發(fā)潰瘍。避免食用過硬、過燙食物，使用軟毛牙刷減少刺激。局部可使用復方氯己定含漱液，每日3次，每次10ml。
口腔潰瘍患者應注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素的水果蔬菜。適當進行有氧運動如散步、慢跑，增強體質(zhì)。保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期進行口腔檢查。若潰瘍持續(xù)不愈或反復發(fā)作，應及時就醫(yī)排查潛在疾病。