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糖尿病的人可以吃的水果有哪些

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問題描述

糖尿病的人可以吃的水果有哪些

醫(yī)生回答

劉福強

劉福強 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以適量吃草莓、蘋果、梨、柚子等低升糖指數(shù)水果,也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、草莓

草莓富含維生素C和膳食纖維,升糖指數(shù)較低,適合糖尿病患者適量食用。

2、蘋果

蘋果含有豐富的果膠和抗氧化物質(zhì),建議選擇脆蘋果并帶皮食用,升糖速度更慢。

3、梨

梨的水分含量高,膳食纖維豐富,有助于延緩血糖上升,建議在兩餐之間食用。

4、柚子

柚子含糖量較低,含有類黃酮等有益成分,但需注意可能與某些降糖藥物產(chǎn)生相互作用。

二、藥物1、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物分解,降低餐后血糖,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥,能改善胰島素敏感性,減少肝臟糖原輸出。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥,可刺激胰島素分泌,需警惕低血糖風(fēng)險。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者,需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

糖尿病患者選擇水果時應(yīng)注意控制總量,避免果汁,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)水果,并監(jiān)測血糖變化,必要時咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。

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