右手肘關(guān)節(jié)疼痛可能與肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、外傷、痛風(fēng)等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、肌腱炎：

長期重復(fù)性動作或過度使用肘關(guān)節(jié)可能導(dǎo)致肌腱炎，表現(xiàn)為肘部外側(cè)或內(nèi)側(cè)疼痛，活動時加重。常見于網(wǎng)球肘或高爾夫球肘。治療包括休息、冰敷、佩戴護具，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥，嚴(yán)重時需局部注射治療。

2、骨關(guān)節(jié)炎：

關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎，多見于中老年人，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)僵硬、活動受限伴疼痛。可能與關(guān)節(jié)勞損或退行性變有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，配合熱敷和關(guān)節(jié)功能鍛煉。

3、神經(jīng)壓迫：

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)在肘部受壓時，可能引起放射性疼痛伴手指麻木，常見于肘管綜合征。夜間癥狀可能加重。需避免肘部受壓，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。

4、外傷：

肘關(guān)節(jié)扭傷、骨折或脫位后遺留疼痛，可能伴隨腫脹和活動障礙。急性期需制動并冷敷，后期通過康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。陳舊性損傷可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膠囊等藥物。

5、痛風(fēng)：

尿酸結(jié)晶沉積在肘關(guān)節(jié)引發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為突發(fā)紅腫熱痛，常于夜間發(fā)作。需限制高嘌呤飲食，急性期遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片控制癥狀，慢性期需長期管理尿酸水平。

日常應(yīng)避免肘關(guān)節(jié)過度負(fù)重或重復(fù)性動作，注意保暖防寒。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹、發(fā)熱、麻木時需及時就診?？蛇m當(dāng)進行握力訓(xùn)練增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，補充鈣質(zhì)和維生素D維護骨骼健康，避免提重物時突然發(fā)力造成二次損傷。