判斷是否排卵可通過觀察基礎體溫變化、宮頸黏液性狀、排卵試紙檢測及超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育等方法實現(xiàn)。

排卵后基礎體溫會上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)測量清晨靜息體溫可發(fā)現(xiàn)雙相變化曲線。

排卵期宮頸黏液變得清澈透明、富有彈性，類似蛋清狀，拉絲度可達8-10厘米。

通過檢測尿液中促黃體生成素峰值，試紙出現(xiàn)強陽性后24-36小時內(nèi)可能發(fā)生排卵。

經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育情況，成熟卵泡直徑達18-25毫米時提示即將排卵。

備孕女性可結合多種方法綜合判斷，月經(jīng)周期異常者建議在婦科醫(yī)生指導下進行專業(yè)排卵監(jiān)測。