手關(guān)節(jié)脹痛可能由輕微損傷、過度勞累、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

手關(guān)節(jié)受到撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部軟組織損傷和腫脹。急性期應(yīng)立即休息并冷敷，后期可熱敷促進恢復(fù)。

長時間重復(fù)性手部活動會使關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶疲勞。需要減少活動強度，配合局部熱敷和溫和伸展運動。

關(guān)節(jié)軟骨退行性變會引發(fā)晨僵和活動受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解癥狀。

自身免疫異常會導(dǎo)致對稱性關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情發(fā)展。

日常應(yīng)注意手部保暖避免受涼，工作時佩戴護具減輕關(guān)節(jié)負荷，均衡攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于維持關(guān)節(jié)健康。