五歲寶寶睡覺出汗可能由環(huán)境溫度過高、被褥過厚、維生素D缺乏、上呼吸道感染等原因引起，可通過調(diào)節(jié)室溫、更換被褥、補(bǔ)充維生素D、治療原發(fā)疾病等方式改善。

臥室通風(fēng)不良或空調(diào)溫度設(shè)置過高會(huì)導(dǎo)致體表散熱受阻。建議家長保持室溫在20-24攝氏度，使用透氣性好的純棉睡衣。

過度保暖會(huì)抑制體溫調(diào)節(jié)中樞功能。家長需根據(jù)季節(jié)調(diào)整被褥厚度，優(yōu)先選擇吸濕排汗的竹纖維材質(zhì)。

佝僂病早期表現(xiàn)為多汗伴枕禿，與日照不足有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒、膽維丁乳等藥物，同時(shí)保證每日戶外活動(dòng)。

可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎等疾病有關(guān)，通常伴隨張口呼吸、打鼾等癥狀。需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥或進(jìn)行腺樣體切除術(shù)。

觀察是否伴隨食欲減退、體重下降等癥狀，避免睡前食用巧克力等興奮性食物，定期監(jiān)測孩子生長發(fā)育曲線。