后腰疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、體外碎石、抗炎治療等方式改善。

長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰背部肌肉緊張，表現(xiàn)為酸脹感，建議熱敷按摩并避免久坐久站。

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致神經(jīng)壓迫，常伴下肢放射痛，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

腎結(jié)石移動可能引發(fā)腎區(qū)絞痛并向腰部放射，多伴隨血尿，需進(jìn)行超聲定位后選擇藥物排石或沖擊波碎石。

該自身免疫性疾病易導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)炎癥，晨僵為典型癥狀，需長期使用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片等控制病情。

急性疼痛期建議臥床休息，日常注意腰部保暖，避免提重物，若持續(xù)疼痛超過三天或出現(xiàn)下肢麻木需及時就診。