胸椎有一節(jié)凸起按壓疼可能由姿勢(shì)不良、外傷、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松性骨折等原因引起，可通過物理治療、藥物治療等方式緩解。

長(zhǎng)期駝背或坐姿不正可能導(dǎo)致胸椎局部應(yīng)力異常，引發(fā)肌肉勞損和棘突壓痛。建議調(diào)整坐姿并使用腰背支撐墊，疼痛明顯時(shí)可局部熱敷。

撞擊或跌落等外力作用可能導(dǎo)致胸椎棘突骨膜損傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期需制動(dòng)冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

可能與突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作或退行性變有關(guān)，通常伴活動(dòng)受限和彈響感?？赏ㄟ^手法復(fù)位改善，疼痛持續(xù)時(shí)可短期口服塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。

多見于老年人，椎體壓縮骨折可能導(dǎo)致棘突相對(duì)凸起，常伴夜間痛。需完善骨密度檢查，基礎(chǔ)治療包括阿侖膦酸鈉片、鈣劑聯(lián)合維生素D制劑。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，加強(qiáng)核心肌群鍛煉，疼痛持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)影像學(xué)檢查排除腫瘤等嚴(yán)重病變。