排卵后第三天胸疼可能與激素波動、乳腺增生、黃體功能不足、乳腺炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、藥物緩解等方式改善。

排卵后孕激素水平升高可能刺激乳腺組織，導致脹痛感，通常無須特殊治療，建議穿寬松內(nèi)衣減少壓迫。

激素變化可能加重乳腺增生癥狀，表現(xiàn)為周期性脹痛，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

黃體期孕激素分泌不足可能導致乳腺敏感，伴隨月經(jīng)周期紊亂，需通過孕酮檢測確診，必要時補充黃體酮膠丸或地屈孕酮片。

哺乳期女性可能出現(xiàn)非感染性乳腺炎，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，需排除細菌感染，可短期使用蒲地藍消炎片或頭孢克洛分散片。

避免攝入含咖啡因飲料，每日用溫毛巾熱敷15分鐘，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)腫塊需及時乳腺科就診。