醫(yī)生回答
劉愛華 主任醫(yī)師
130/80毫米汞柱的血壓屬于正常高值，多數(shù)情況下無須特殊治療。血壓水平主要受到遺傳因素、生活方式、基礎(chǔ)疾病、年齡等因素影響。
1、遺傳因素：家族高血壓病史可能增加血壓偏高風(fēng)險(xiǎn)，建議定期監(jiān)測(cè)血壓變化，保持低鹽飲食。
2、生活方式：高鈉飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。
3、基礎(chǔ)疾?。?p>可能與肥胖、糖尿病、高脂血癥等因素有關(guān)，通常伴隨頭暈、心悸等癥狀，可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。4、年齡因素：血管彈性隨年齡增長(zhǎng)下降可能引起血壓升高，建議控制體重并定期進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)。
日常注意限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
