150度近視眼一般不能自行恢復(fù)，但可通過(guò)科學(xué)干預(yù)延緩進(jìn)展或矯正視力。近視主要與眼軸增長(zhǎng)、角膜曲率異常等因素有關(guān)，需通過(guò)光學(xué)矯正、行為干預(yù)等方式管理。

低度近視雖無(wú)法逆轉(zhuǎn)，但及時(shí)佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜塑形鏡可有效控制視力模糊。角膜塑形鏡通過(guò)夜間佩戴暫時(shí)改變角膜形態(tài)，白天獲得清晰視力，尤其適合青少年延緩近視發(fā)展。低濃度阿托品滴眼液也被證實(shí)可抑制眼軸增長(zhǎng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每日保證2小時(shí)以上自然光暴露，有助于調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜多巴胺分泌。減少持續(xù)近距離用眼，遵循20-20-20法則，即每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。

近視防控需建立屈光發(fā)育檔案，每3-6個(gè)月復(fù)查眼軸和屈光度變化。避免盲目使用護(hù)眼儀、針灸等未經(jīng)驗(yàn)證的方法。高度近視風(fēng)險(xiǎn)人群可考慮后鞏膜加固術(shù)等治療，但150度近視通常未達(dá)手術(shù)指征。保持讀寫距離30厘米以上，選擇全光譜臺(tái)燈，保證每日睡眠7-9小時(shí)。飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素，但無(wú)法直接降低近視度數(shù)。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常需立即就醫(yī)排查病理性近視。