近視眼度數(shù)持續(xù)升高可通過調(diào)整用眼習慣、佩戴合適眼鏡、使用藥物控制、進行角膜塑形術、實施屈光手術等方式干預。近視加深通常與遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、眼部調(diào)節(jié)功能異常、病理性近視等因素有關。

1、調(diào)整用眼習慣

減少連續(xù)近距離用眼時間，每用眼30-40分鐘休息5-10分鐘，保持閱讀距離在30厘米以上。避免在光線不足或晃動的環(huán)境中用眼，電子屏幕使用時開啟護眼模式。兒童青少年建議家長監(jiān)督用眼時長，定期進行視力檢查。

2、佩戴合適眼鏡

及時驗光并佩戴度數(shù)準確的框架眼鏡或隱形眼鏡，避免因矯正不足導致視疲勞加重近視?？蛇x擇具有藍光過濾功能的鏡片，高度近視者需選擇高折射率鏡片。建議每6-12個月復查驗光，兒童需在醫(yī)生指導下選擇離焦型鏡片。

3、藥物控制

低濃度阿托品滴眼液可延緩兒童近視進展，需在醫(yī)生指導下使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液有助于緩解視疲勞，玻璃酸鈉滴眼液可改善眼表環(huán)境。藥物干預需配合視力監(jiān)測，避免自行調(diào)整用藥方案。

4、角膜塑形術

夜間佩戴角膜塑形鏡可暫時性改變角膜曲率，白天獲得清晰視力并延緩近視發(fā)展。適用于近視度數(shù)增長較快的兒童，需嚴格遵循驗配流程和護理規(guī)范。可能出現(xiàn)角膜點染、眩光等不良反應，需定期復查角膜狀態(tài)。

5、屈光手術

成年后近視穩(wěn)定者可考慮激光角膜屈光手術或眼內(nèi)晶體植入術，飛秒激光制瓣LASIK手術矯正范圍較廣，全飛秒SMILE手術切口更小。手術需通過嚴格評估，術后需避免揉眼并遵醫(yī)囑用藥，存在干眼、眩光等短期并發(fā)癥風險。

日常需保證每天2小時以上戶外活動，自然光照射有助于抑制眼軸增長。飲食中補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花等，避免高糖飲食。建立視力健康檔案定期檢查眼軸和眼底，高度近視者應避免劇烈運動以防視網(wǎng)膜脫離。若出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視物變形等癥狀應立即就醫(yī)。