退變性膝關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。退變性膝關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)軟骨磨損、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素等原因引起。

減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議將體重指數(shù)控制在合理范圍。適度進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，有助于增強(qiáng)肌肉力量。

熱敷或冷敷可緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。超聲波治療和電刺激治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善關(guān)節(jié)潤滑，也可使用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行局部注射。

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期病變，可清除關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。嚴(yán)重病例需考慮人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，能有效恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常生活中應(yīng)避免長時(shí)間下蹲或爬樓梯，注意膝關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護(hù)膝進(jìn)行保護(hù)，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。