孩子總感冒可通過增強免疫力、調(diào)整生活習慣、合理用藥、預防交叉感染等方式改善。反復感冒通常由免疫力低下、營養(yǎng)不足、病毒感染、過敏體質(zhì)等原因引起。

適當補充維生素C和鋅有助于提升免疫功能，可通過食用獼猴桃、西藍花等食物補充，必要時遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

保證充足睡眠和適度運動，避免接觸冷空氣或二手煙等刺激因素，室內(nèi)保持通風換氣，建議家長每日開窗通風兩次。

病毒感染時可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、抗病毒口服液緩解癥狀，細菌感染需在醫(yī)生指導下使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。

流感季節(jié)避免前往人群密集場所，家長需幫助孩子養(yǎng)成勤洗手習慣，幼兒園等集體環(huán)境可佩戴口罩減少病原體傳播。

日?？蛇m量食用百合、銀耳等潤肺食材，若每年感冒超過6次或伴有持續(xù)發(fā)熱，建議就醫(yī)排查過敏性鼻炎、腺樣體肥大等潛在病因。