孕婦排便時可以適當(dāng)用力，但需避免過度用力導(dǎo)致腹壓驟增。主要影響因素有妊娠周數(shù)、痔瘡病史、胎盤位置、便秘程度。

孕早期子宮尚未明顯增大，適度用力相對安全；孕晚期腹壓增加可能誘發(fā)宮縮，建議采用坐姿排便并控制力度。

原有痔瘡的孕婦用力排便可能加重靜脈曲張，可每日溫水坐浴緩解，必要時使用乳果糖等緩瀉劑。

胎盤低置狀態(tài)時，過度用力可能增加出血風(fēng)險，建議通過增加膳食纖維攝入改善排便困難。

頑固性便秘需排除甲狀腺功能減退等病理因素，可遵醫(yī)囑使用小麥纖維素或開塞露等藥物輔助。

建議孕婦保持每日飲水超過1500毫升，適量食用西梅、火龍果等高纖維食物，避免久坐久蹲，出現(xiàn)腹痛或出血需立即就醫(yī)。