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腎虛的原因

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問題描述

我這幾天因為腎虛嚴重,總是經(jīng)常手腳冰涼的,并且每天都要特別的疲勞,看中醫(yī)碩士腎虛導致的,我想知道引起腎虛的原因是什么?

醫(yī)生回答

李建平

李建平 副主任醫(yī)師

腎虛是很多男性出現(xiàn)的身體疾病,會出現(xiàn)腰酸,四肢發(fā)冷,頭暈等癥狀,年齡增大會出現(xiàn)腎虛的問題,飲食偏咸,房事過度,身體勞累也會出現(xiàn)腎虛的問題。腎虛患者要改變不良的生活習慣,不要經(jīng)常熬夜,也要有充足的飲水量,要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物,生活中也不要壓力過大,要有積極健康的心態(tài)。

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