發(fā)燒時(shí)一般不建議蓋被子捂汗，可能加重體溫調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。捂汗退燒缺乏科學(xué)依據(jù)，反而可能因過(guò)度保暖導(dǎo)致脫水或高熱驚厥。

人體發(fā)熱是免疫系統(tǒng)對(duì)抗病原體的生理反應(yīng)，通過(guò)體溫升高抑制病原體繁殖。此時(shí)若刻意捂汗，厚重的被子會(huì)阻礙體表散熱，導(dǎo)致核心溫度進(jìn)一步升高。兒童、老年人等體溫調(diào)節(jié)能力較弱的人群風(fēng)險(xiǎn)更高，可能出現(xiàn)面色潮紅、呼吸急促、意識(shí)模糊等熱衰竭表現(xiàn)。臨床常見(jiàn)因過(guò)度保暖誘發(fā)高熱驚厥的案例，尤其嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，體溫超過(guò)39攝氏度時(shí)概率顯著增加。

部分成人低熱時(shí)短暫捂汗可能主觀感覺(jué)舒適，這與溫?zé)岘h(huán)境促進(jìn)外周血管擴(kuò)張有關(guān)，但實(shí)際對(duì)退燒無(wú)實(shí)質(zhì)幫助。若患者出現(xiàn)寒戰(zhàn)，可適當(dāng)加蓋薄毯緩解不適，但需每30分鐘監(jiān)測(cè)體溫變化。糖尿病患者、心血管疾病患者等群體更應(yīng)避免捂汗，因大量出汗可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂或血容量不足。

發(fā)熱期間建議保持環(huán)境溫度22-24攝氏度，穿著透氣棉質(zhì)衣物，通過(guò)溫水擦浴、退熱貼等物理方式輔助降溫。體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明病因，遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液等退熱藥物，避免自行采用捂汗等非科學(xué)方法延誤治療。