曬傷后涂牛奶可能暫時緩解不適，但無法修復皮膚損傷。曬傷通常由紫外線過度照射引起，表現為皮膚發(fā)紅、疼痛、脫皮等癥狀，嚴重時可能出現水皰。

牛奶中的脂肪和蛋白質可能形成短暫保護膜，低溫全脂牛奶冷敷可暫時舒緩灼熱感。牛奶的乳酸成分對輕微炎癥有緩和作用，但無法促進表皮細胞再生或修復紫外線導致的DNA損傷。使用前需確保皮膚無開放性傷口，避免細菌感染風險。

牛奶缺乏臨床證實的修復功效，其蛋白質分子無法穿透角質層作用于深層損傷。部分人群可能對乳蛋白過敏，反而加重皮膚紅腫反應。未經殺菌的生乳存在微生物污染隱患，可能引發(fā)接觸性皮炎。

曬傷后應優(yōu)先使用醫(yī)用修復敷料或含泛醇的護膚品，中重度曬傷需就醫(yī)處理。日常需做好物理防曬，選擇UPF50+防曬衣帽，每2小時補涂廣譜防曬霜。曬后72小時內避免使用含酒精或香精的護膚品，多補充維生素C和水分有助于皮膚恢復。