小孩足外翻可通過(guò)矯形支具、物理治療、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。足外翻通常由遺傳因素、韌帶松弛、肌力失衡、神經(jīng)肌肉疾病等原因引起。

定制矯形鞋墊或足弓支撐器幫助矯正足部力線，建議家長(zhǎng)每日檢查穿戴情況，避免皮膚磨損，需配合定期復(fù)查調(diào)整支具。

通過(guò)手法按摩、電刺激等方式增強(qiáng)足內(nèi)側(cè)肌群力量，家長(zhǎng)需每周帶孩子進(jìn)行3-4次專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練，持續(xù)3個(gè)月以上可見(jiàn)效果。

進(jìn)行踮腳尖行走、抓毛巾等足部功能鍛煉，家長(zhǎng)應(yīng)陪同孩子每天完成20分鐘訓(xùn)練，注意避免疲勞性損傷。

針對(duì)重度畸形或保守治療無(wú)效者，可能需跟骨截骨術(shù)、肌腱轉(zhuǎn)移術(shù)等，術(shù)后需配合長(zhǎng)期康復(fù)訓(xùn)練，家長(zhǎng)要嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行術(shù)后護(hù)理。

日常避免孩子穿軟底鞋，鼓勵(lì)赤足在沙灘或草地活動(dòng)，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)有助于骨骼發(fā)育，發(fā)現(xiàn)步態(tài)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。