寶寶積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化功能弱、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起。

建議家長(zhǎng)減少單次喂養(yǎng)量，增加喂養(yǎng)次數(shù)，選擇易消化食物如米糊、南瓜泥。避免高脂肪、高糖食物，暫停添加新輔食。

家長(zhǎng)需以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但需避開飯后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。

家長(zhǎng)應(yīng)幫助寶寶進(jìn)行被動(dòng)操或俯臥練習(xí)，每日3-4次，每次5分鐘。運(yùn)動(dòng)可加速胃腸蠕動(dòng)，但需在進(jìn)食1小時(shí)后進(jìn)行。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、嬰兒健脾散或保和丸等藥物。若伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

注意觀察寶寶精神狀態(tài)與排便情況，保持喂養(yǎng)規(guī)律，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或加重，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。