縮陰凝膠多數(shù)情況下效果有限。陰道松弛的改善需結(jié)合盆底肌鍛煉、物理治療、手術(shù)修復(fù)等多種方式，單純凝膠難以達(dá)到顯著效果。

縮陰凝膠主要通過暫時性刺激黏膜收縮或保濕作用產(chǎn)生緊繃感，無法改變盆底肌結(jié)構(gòu)或筋膜松弛等根本問題。

部分使用者可能因心理暗示或短期保濕效果產(chǎn)生主觀改善，但缺乏長期臨床數(shù)據(jù)支持，效果因人而異。

不合格產(chǎn)品可能破壞陰道微環(huán)境平衡，導(dǎo)致過敏、炎癥或繼發(fā)感染，需謹(jǐn)慎選擇正規(guī)醫(yī)療器械認(rèn)證產(chǎn)品。

凱格爾運動、電刺激治療等非侵入性方法可有效增強盆底肌，重度松弛需考慮陰道緊縮術(shù)等外科干預(yù)。

日常堅持盆底肌訓(xùn)練有助于改善輕度松弛，若伴隨尿失禁等癥狀建議盡早就診評估。