醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
左胳膊關(guān)節(jié)酸疼可能由肌肉勞損、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、頸椎病等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物、理療等方式緩解。
1、肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度用力可能導(dǎo)致肌肉疲勞，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周?chē)崦浱弁?。建議減少患肢活動(dòng)，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、受涼刺激：寒冷環(huán)境易導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)苁湛s引發(fā)酸痛。注意關(guān)節(jié)保暖，可使用暖水袋熱敷，避免冷風(fēng)直吹。
3、骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨退變可能引發(fā)晨僵和活動(dòng)后疼痛，可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
4、頸椎病：神經(jīng)根受壓可能放射至上肢產(chǎn)生酸痛，常伴隨頸部不適?？赡芘c長(zhǎng)期低頭、椎間盤(pán)突出有關(guān)，需通過(guò)頸椎MRI確診，可配合甲鈷胺片、維生素B1、洛索洛芬鈉等藥物治療。
日常注意保持正確姿勢(shì)，避免單側(cè)肢體過(guò)度負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行肩頸拉伸運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)疼痛或伴有關(guān)節(jié)腫脹需及時(shí)就醫(yī)。
