耳石癥不暈了通常不需要復位，但若存在殘余癥狀或復發(fā)傾向時建議就醫(yī)評估。耳石癥是良性陣發(fā)性位置性眩暈的俗稱，復位治療主要針對眩暈發(fā)作期。

耳石癥患者眩暈消失后，多數情況下耳石已自行歸位或溶解，內耳平衡功能逐漸恢復。此時繼續(xù)復位可能干擾自然修復過程，甚至誘發(fā)不適。日常應避免快速轉頭、彎腰等誘發(fā)體位，保證充足睡眠，減少咖啡因攝入，有助于降低復發(fā)概率。部分患者可能殘留輕微頭昏或失衡感，與耳石未完全清除或前庭功能未完全代償有關，可通過前庭康復訓練改善。

少數患者眩暈緩解后仍存在耳石黏附半規(guī)管的風險，表現為特定體位下短暫頭暈或平衡失調。這種情況需通過專業(yè)變位試驗確認，必要時行二次復位。反復發(fā)作超過三次或伴有聽力下降、持續(xù)嘔吐者，需排除梅尼埃病、前庭神經炎等繼發(fā)病變。復位后48小時內建議高枕臥位，避免患側臥位，防止耳石再次脫落。

耳石癥患者即使癥狀消失也需觀察1-2周，保持規(guī)律作息與適度運動有助于前庭功能重建。若出現頭暈加重、行走不穩(wěn)或新發(fā)耳鳴耳悶，應及時復查。合并高血壓、頸椎病等基礎疾病者需同步控制原發(fā)病，減少誘發(fā)因素。