若出現(xiàn)聚合性痤瘡，可以適量吃瘦肉、魚肉、西藍(lán)花、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多西環(huán)素、異維A酸、阿達(dá)帕林等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，有助于皮膚修復(fù)，但需避免油炸或肥膩?zhàn)龇ā?/p>2. 魚肉

魚肉含歐米伽3脂肪酸，可減輕炎癥反應(yīng)，建議選擇清蒸等低脂烹飪方式。

西藍(lán)花含維生素C和抗氧化物質(zhì)，幫助減少皮脂氧化，需煮熟后食用。

蘋果富含膳食纖維和果膠，促進(jìn)腸道排毒，建議帶皮食用以保留營(yíng)養(yǎng)。

多西環(huán)素為抗生素，可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，需警惕光敏反應(yīng)。

異維A酸通過(guò)調(diào)節(jié)皮脂分泌改善痤瘡，服藥期間須嚴(yán)格避孕。

阿達(dá)帕林作為外用維A酸類藥物，能溶解粉刺并抗炎，需夜間避光使用。

日常需保持低糖低脂飲食，避免奶制品及辛辣刺激食物，配合規(guī)律作息和適度清潔皮膚。