四歲半男童身高范圍一般為102-114厘米，體重為15-21公斤；女童身高為100-112厘米，體重為14-20公斤，實際數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動習(xí)慣、睡眠質(zhì)量等多種因素影響。

父母身高對兒童生長發(fā)育影響顯著，可通過骨齡檢測評估遺傳潛力。

每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)及維生素D有助于骨骼發(fā)育，建議保證奶制品、魚類、深色蔬菜攝入。

每天60分鐘跑跳類運動可刺激生長板，推薦跳繩、籃球等縱向運動。

深度睡眠期生長激素分泌最旺盛，建議保持21:00前入睡，連續(xù)睡眠10-12小時。

定期監(jiān)測生長曲線圖，若身高體重連續(xù)3個月低于第3百分位或超過第97百分位，建議兒科內(nèi)分泌科就診評估。