蘇藤良 副主任醫(yī)師
可以采取幾步來消除雙下巴：1、輔助拍打，每天早晚潔面護(hù)膚后，揚(yáng)起頭，用雙手的手背輪流依次有節(jié)奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處；2、飲食，有意識(shí)地提高平常飲食當(dāng)中咀嚼食物的次數(shù)；3、仰面提升，仰面橫躺在床上，用肩部支撐著，然后慢慢抬起再下落；3，改掉那些讓我們長出雙下巴的壞習(xí)慣，低頭玩手機(jī)就是罪魁禍?zhǔn)住Ｓ捎陂L期低頭，下巴脂肪擠壓堆積，就很容易形成雙下巴，同時(shí)產(chǎn)生頸紋。減少低頭的時(shí)間或有規(guī)律的抬頭休息。
怎樣減掉雙下巴
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怎樣瘦雙下巴和粗脖子
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雙下巴吸脂和假體下巴可以一起做嗎
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2025-03-13
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