斑點(diǎn)可通過防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療等方式去除，效果因斑點(diǎn)類型和個(gè)體差異有所不同。

紫外線會(huì)加重色素沉著，日常需使用防曬霜并避免陽光直射，適合預(yù)防和淡化曬斑。

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制黑色素生成，適用于黃褐斑或炎癥后色沉。

果酸或水楊酸煥膚能加速角質(zhì)代謝，改善表皮層色素沉淀，對(duì)雀斑和淺層色斑效果較明顯。

調(diào)Q激光或皮秒激光可精準(zhǔn)分解深層色素，對(duì)頑固性太田痣、咖啡斑等療效顯著。

建議先明確斑點(diǎn)類型后針對(duì)性治療，術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)，避免抓撓并定期復(fù)查。